隨著社會(huì)現(xiàn)代化發(fā)展，繼而農(nóng)村走向城市，人口居住密集，樓房相擁而立;中國(guó)社會(huì)一片繁榮昌盛的景象，同時(shí)，隱形殺手-生活噪音問題慢慢展露出來。

人能聽到20HZ-20000HZ的聲音，多數(shù)人在深度睡眠時(shí)當(dāng)噪音大于40分貝會(huì)驚醒，導(dǎo)致徹夜無眠，嚴(yán)重影響了休息和工作，更有多數(shù)因?yàn)樵胍魡栴}鄰里之間大打出手的新聞屢見不鮮，因?yàn)殚L(zhǎng)期生活和工作在噪音下導(dǎo)致失聰?shù)陌咐脖缺冉允牵驗(yàn)殚L(zhǎng)期飽受噪音困擾產(chǎn)生的焦慮、心煩、郁悶、上火以及神經(jīng)衰弱等癥狀，導(dǎo)致醫(yī)生和藥物所不能達(dá);這么多給因?yàn)樵胍艚o人類帶來的困惑，卻是無形無色，無處不在，真是個(gè)超級(jí)隱形殺手。

聲學(xué)聯(lián)盟在眾多的住宅隔音案例中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，給您支招，防噪音困擾。

一、防噪音從選房開始：

1. 電梯房盡量不要選擇頂樓或者一層，頂樓有電梯機(jī)房，電梯開啟時(shí)的卷揚(yáng)機(jī)共振會(huì)通過樓板傳聲過來，一樓的電梯有個(gè)井坑，也有一樓電梯井坑噪音擾民的案例。

2. 不要選擇臥室靠上下樓梯的戶型，晚上睡覺時(shí)，鄰居上下樓的樓梯震動(dòng)噪音還是很嚇人的，如果臥室遠(yuǎn)離樓梯，噪音會(huì)小很多。

3. 臥室不要靠馬路，汽車來往的低頻噪音穿透力很強(qiáng)，而且人對(duì)這種低頻噪音非常敏感和刺激，特別是卡車半夜拉渣土?xí)r的低鳴聲，公交車起步的嗡嗡聲，煩不勝煩，一般的窗戶根本隔絕不了類似噪音。

4. 購(gòu)買新房窗戶選擇平開的雙層玻璃，早期的住宅窗戶都是推拉的塑鋼窗，這種窗戶縫隙大，密封差，隔音更是慘不忍睹，現(xiàn)在基本上多數(shù)都使用了斷橋鋁上懸窗，該窗為雙層玻璃，隔音效果好，購(gòu)買新房時(shí)盡量選擇這樣的窗戶，隔音效果好。

5. 臥室不要靠鄰居廚房，經(jīng)常有客戶反映，晚上隔壁鄰居回來做飯，全家沒法睡了，周末想睡個(gè)懶覺，結(jié)果隔壁鄰居改善伙食，又剁排骨又刷鍋，只能起床跟著隔壁一起來做飯了。

6. 臥室不要靠鄰居衛(wèi)生間，因?yàn)樾l(wèi)生間的水管裝修時(shí)會(huì)暗藏在墻里面，一開水龍頭，水管和墻體產(chǎn)生共振，而且晚上隔壁衛(wèi)生間刷牙、洗臉、放個(gè)水杯都會(huì)和墻體產(chǎn)生共振。

7. 臥室不能有下水管，有個(gè)別住戶的臥室竟然有下水管，簡(jiǎn)直是奇葩，真不知道房屋設(shè)計(jì)師怎么設(shè)計(jì)的，晚上有水通過稀里嘩啦的，徹底睡不著了。

8. 選房看樓板厚度，選房時(shí)可以到房間的中間用腳跺一下地面，薄的樓板感覺特別的顫動(dòng)，厚的樓板腳跺疼了也不怎么顫，厚的樓板隔音效果好，這樣的樓板樓上鄰居走路等震動(dòng)也會(huì)小很多。很多早期的樓房都是空心樓板，這樣的樓板隔音差，安全系數(shù)低，如何辨別空心樓板房呢?北京一般都在2000年以前的房子，層高不會(huì)超過7層的紅磚房，四周墻體都是紅磚，樓板一般都有明顯的橫向規(guī)律裂縫，新裝修的二手房就不好分辨，建議業(yè)主買二手房多考察一下。

9. 選房看墻體厚度，很多高層建筑的分戶墻都是空心墻，筆者見過最薄的空心墻是北京朝陽公園附近一個(gè)高層塔樓，分戶墻只有5厘米，鄰居之間完全沒有私密性，隔壁說話、電視、打呼嚕一切都聽得清清楚楚，就像一家人生活在一起一樣。購(gòu)房時(shí)，對(duì)分戶墻用手敲一下，實(shí)心墻回音少，空心墻回音大還會(huì)顫動(dòng)，當(dāng)然，高層建筑分戶墻比較常見，如果碰到了只能通過后期裝修處理。

10. 選房時(shí)臥室不要直接面臨火車道等高噪音的戶型，這樣的地區(qū)噪音沒有時(shí)間段，說來就來，而且沒地方投訴，即使有了一些聲屏障阻隔基本上也是掩耳盜鈴。

11. 選擇小區(qū)盡量不要選擇飛機(jī)航道或者靠近機(jī)場(chǎng)，飛機(jī)起飛的噪音屬于低頻，一般的窗戶根本無法隔絕該噪音，而且平常在小區(qū)里活動(dòng)也會(huì)受飛機(jī)噪音影響較大，筆者手上有個(gè)客戶在北京順義馬坡附近，會(huì)議室開會(huì)每次飛機(jī)來了，主講人只能停下來等飛機(jī)過去后才能繼續(xù)，開一次會(huì)竟然要停頓十余次，實(shí)在是不厭其煩。

二、防噪音從裝修預(yù)防

根據(jù)筆者從事10年的隔音裝修經(jīng)驗(yàn)以及上千住宅隔音的案例總結(jié)，多數(shù)是一些住戶已經(jīng)搬家了以后才發(fā)生的噪音困擾，繼而需要隔音服務(wù)，這樣的隔音工程相當(dāng)于二次裝修，前面的很多錢是白白浪費(fèi)，而且后面施工還需要做保護(hù)，拆改、臟亂以及顏色配不上、材質(zhì)配不上等一系列問題，我們更希望大家看了我們的文章后，會(huì)對(duì)住宅隔音裝修引起重視。

1. 防盜門更換或改造，多數(shù)防盜門質(zhì)量很差，質(zhì)量輕而且皮薄，隔音差，在客廳里面能聽到走廊里清晰的說話聲音，碰到這樣的防盜門，建議您裝修時(shí)更換，選購(gòu)防盜門時(shí)如果不考慮通風(fēng)，盡量不要選擇帶門中門的防盜門，選擇一次成型的防盜門，門的鋼板越厚越好，一般好的都在1.2mm以上。如果是現(xiàn)有的防盜門不想更換也有辦法，將防盜門原有的防撞條更換成3M的D型密封條，這樣也會(huì)改善很多。

2. 分戶墻加裝隔音墻，如果分戶墻是空心墻的話，那么恭喜你中招了，如果不做處理，晚上您在臥室所有的聲音隔壁都可能會(huì)聽到，這樣的墻體最好是加裝一個(gè)隔音墻，隔音墻要和原墻體留1-2厘米的縫隙，當(dāng)然有空間縫隙越大效果越好，主要是為了防止聲橋提高隔音量預(yù)留的，隔音墻盡可能的使用復(fù)合材質(zhì)，材質(zhì)類型越多，隔音效果越好，推薦使用一些阻尼橡膠類的材質(zhì)，新做墻體和四周連接時(shí)使用一些軟性膠墊，避免剛性連接，然后每層隔音材料安裝完以后對(duì)縫隙一定要用填縫劑等密封材料堵好，如果您懂，工人施工的時(shí)候您最好盯著。

3. 加裝隔音吊頂，很多住戶住進(jìn)去以后就發(fā)現(xiàn)樓上老是拖椅子、走路、掉東西等等，類似這樣的生活噪音其實(shí)在生活中再常見不過，只是現(xiàn)在的人生活水平提高了，對(duì)生活品質(zhì)要求也高了，再者人口密集度也比以前高，很多住宅都是群租，而且大都市的生活節(jié)奏快，半夜加班回家很正常，所以避免不了，如果您對(duì)樓上這樣的噪音比較在意，建議裝修時(shí)加裝一個(gè)隔音吊頂，起到一定的衰減作用。

4. 地面增加隔音減振材料，多數(shù)人反映樓板太不隔音了，樓下說話都能聽到，類似這樣的建議在裝修時(shí)地面增加一些隔振材料和隔音材料，如果厚度允許，可以考慮做浮筑地面，有效放置住戶自己對(duì)樓下的噪音干擾，同時(shí)也對(duì)樓下的噪音隔絕有非常好的效果。

5. 加裝隔音窗，如果您實(shí)在喜歡開闊的房子，臥室面臨馬路，又害怕噪音，那么最好在裝修的時(shí)候在原窗戶里面加裝一層隔音窗，對(duì)有些不好加裝隔音窗的可以通過加裝隔音墻來輔助隔音窗的完成，實(shí)在不懂的可以咨詢一些專業(yè)公司。

6. 衛(wèi)生間下水管包裹，每當(dāng)坐在馬桶上，專心看書時(shí)，突然樓上衛(wèi)生間沖馬桶，聲音巨響，直接驚嚇，把上廁所看書當(dāng)成享受的悲劇了，簡(jiǎn)直會(huì)瘋狂，有些衛(wèi)生間上下樓層說話也能聽到，其實(shí)大多都是通過下水道傳聲，衛(wèi)生間下水管可以通過包裹柔軟的隔音材料來隔絕噪音，一般包裹3-5層隔音氈基本可以解決掉。

7. 上水管減振，當(dāng)水管里面有水流動(dòng)時(shí)，碰到彎頭和水龍頭等阻力，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)震動(dòng)，這種震動(dòng)會(huì)和墻體產(chǎn)生一個(gè)共振，很容易產(chǎn)生嗡嗡的低頻噪音。如果施工條件允許，安裝水管時(shí)，水管外面套一層像素管作為減振材質(zhì)，有效避免水管開水共振的噪音，當(dāng)然這個(gè)是預(yù)防您家開水對(duì)隔壁鄰居的影響。

8. 安裝雨棚選擇軟性材質(zhì)，很多二、三線城市特別是南方雨水多的城市喜歡在窗戶外面加裝雨棚，多數(shù)雨棚都是玻璃鋼材質(zhì)或者鐵皮的，美觀、實(shí)用、性價(jià)比高，同時(shí)下雨時(shí)雨滴的噪音也是不容忽略，如果實(shí)在要安裝雨棚，建議雨棚的材質(zhì)盡可能是橡膠等軟性材質(zhì)，雨滴落在雨棚上噪音會(huì)非常小，即使下雨也能睡個(gè)好覺了。

9. 安裝空調(diào)注意減振，多數(shù)住戶空調(diào)安裝在臥室外墻或者窗臺(tái)上，夏天空調(diào)開啟夜間徹夜低頻共振嗡嗡聲響，即影響了自己休息又影響了鄰居，外墻的空調(diào)一般安裝有三角支架等掛件，可以在安裝支架和墻體接觸的地方增加減震墊，空調(diào)放置在支架上也增加減震墊，這樣有效放置空調(diào)共振通過墻體傳導(dǎo)的低頻噪音。

三、防噪音從生活中改變

1. 走路噪音，多數(shù)客戶反映樓上和隔壁穿高跟鞋走路聲音，其實(shí)這樣的問題比較好解決，可以通過進(jìn)門更換軟底拖鞋等生活習(xí)慣解決。

2. 拖椅子噪音，可以在椅子腳增加一些橡膠材質(zhì)的護(hù)套，很多商場(chǎng)有賣，即保護(hù)了地面，又防止了噪音對(duì)樓下的影響，同時(shí)自己家也聽不到拖椅子的刺激噪音。

3. 開關(guān)柜門噪音，開關(guān)柜門噪音也是生活中比較常見的一種，可以更換緩沖時(shí)合頁，也可以安裝防撞碰珠等來解決，同時(shí)在柜子底下加裝減振墊也會(huì)起到一定的隔振作用。

4. 防盜門噪音，早起上班隔壁幾點(diǎn)出門的相信鄰居都知道，防盜門咣當(dāng)一聲，醒的沒醒的都聽到了，巨響，可以在將防盜門的密封條更換成D型密封條，然后關(guān)門的時(shí)候盡可能的使用鑰匙關(guān)門，基本上對(duì)鄰居影響就比較少了，如果您不想鄰居知道你的作息時(shí)間，那么先從開關(guān)防盜門開始。

5. 臥室關(guān)門聲，現(xiàn)在的木門一般都是使用比較硬的防撞條，這種防撞條阻尼效果差，可以更換成3M的D型密封條，阻尼減振效果非常好。

6. 廚房噪音，如果您的廚房緊鄰隔壁臥室，建議您在廚房操作的時(shí)候做以下保護(hù)，豆?jié){機(jī)或果汁機(jī)地下放一個(gè)減振墊，防止和櫥柜以及墻體共振傳聲，開水時(shí)不要把水開到最大，減少流水撞擊菜盆的共振聲音，切菜板底下放一個(gè)減振墊，跺排骨啊切菜啊震動(dòng)聲音小多了。

7. 衛(wèi)生間噪音，衛(wèi)生間的洗臉和洗澡產(chǎn)生的噪音是避免不了的，但是如果我們?cè)谛l(wèi)生間里面刷牙洗臉等，對(duì)洗臉盆上的杯子等器具做到輕拿、輕放，也能減少器具對(duì)洗臉盆等撞擊的聲音，對(duì)衛(wèi)生間的桶和盆等用具盡量使用塑料制品，避免使用金屬材質(zhì)容易產(chǎn)生噪音。

四、防噪音從意識(shí)上改進(jìn)

有個(gè)故事，說一個(gè)老太太每天晚上都睡得早，但是到晚上11點(diǎn)，總是被樓上的年輕人脫鞋隨意一扔撞擊樓板的聲音吵醒，后半夜就沒法睡著了，從此老太太晚上就不睡那么早，等著樓上睡覺了再睡，有一次樓上的那個(gè)年輕人睡覺時(shí)扔了一只鞋子后良心發(fā)現(xiàn)，樓下還有人睡覺呢，第二只鞋就輕輕的放下，結(jié)果老太太一晚上沒睡，平常扔鞋響了兩下，這才一聲響，還有一只沒扔，等扔完了再睡。

當(dāng)然這是個(gè)笑話，現(xiàn)實(shí)生活中，我們產(chǎn)生的噪音可能影響到別人了，或許這個(gè)時(shí)候我們還想住樓上的那個(gè)扔鞋的年輕人一樣沒有意識(shí)到，只有在生活中盡量避免發(fā)出噪音，才有可能會(huì)避免影響到別人。

很多人在家里大聲說話，放大電視聲音，更有些人在夜間把音響聲音開到很大，有的人甚至在家里跳舞等，還有一些夜間在家彈鋼琴、唱歌等等，這些都是我們制造的噪音，如果我們?cè)谛袨橐庾R(shí)上改進(jìn)一點(diǎn)，或許我們的生活中就多了一份安靜，除了面對(duì)和治理那些不可力抗的噪音以外，我們應(yīng)該減少制造噪音，從行為意識(shí)上和自身素質(zhì)上改進(jìn)并得到提高，讓你我的生活和內(nèi)心中都有了一處寧?kù)o的空間。